Sintomas na Gravidez: saiba quais os mais comuns nesse período

0 Flares Facebook 0 Pin It Share 0 0 Flares ×

Você sabe quais os sintomas mais comuns na gravidez! Essa que traz muitas mudanças na nossa vida desde do momento que descobrimos até a chegada do bebê.

Para cada mulher é um momento particular que nos traz uma imensidade de sentimentos desde alegria, susto, medo entre outros.

Mas enfim as mudanças no seu corpo acontecem dia a dia e podem aparecer alguns incômodos durante a gravidez.

Sintomas mais comuns na gravidez

Enjoos

Nas minhas duas gestações não tive enjoo, como acontece com algumas mulheres.

Tive apenas um mal estar quando acordava bem no início da gravidez, por conta do período longo em jejum.

Esse inclusive é um dos sintomas que algumas mulheres acabam por descobrir a gravidez.

Para algumas mulheres o enjoo é tão grande que pode seguir de vômito, mas costuma passar a partir do 4º mês.

O motivo mais comum dos enjoos é a presença de hormônios produzidos em grande quantidade pela placenta, que provoca relaxamento de toda a musculatura do tubo digestivo.

Esse processo torna a passagem dos alimentos mais demorado e enjoativo.

Normalmente é na parte da manhã que ele vem com mais força, por causa do período de jejum.

Procure comer alimentos sólidos ao se levantar, e ao longo do dia, procure comer de 3 em 3 horas.

Evite alimentos como frituras, gorduras e condimentos fortes, para evitar que o seu enjoo aumente.

Se o quadro de enjoo for muito intenso, converse com o seu médico para te orientar e poder aliviar esse incômodo.

Azia na Gravidez, como fica

Algumas mamães sentem muita azia durante a gravidez, você já deve ter ouvido alguém falar.

Quem tem muita azia é porque o bebê é muito cabeludo?

Eu não acredito nisso, mas a questão que a medida que a gravidez se desenvolve, o útero cresce e provoca aumento da pressão intra-abdominal.

Com menor capacidade de retenção do estômago, acaba provocando que uma pequena quantidade de alimentos volte para o esôfago, o que é chamado de refluxo gastroesofágico.

Isso acaba causando uma sensação de queimação, que traz um enorme desconforto.

Por isso evite também, ficar muitas horas sem comer, para que essa sensação não piore.

E também evite se deitar após fazer as refeições.

Cãibras

A deficiência de cálcio pode provocar cãibras, mas segundo especialistas, é uma causa incerta, por isso, se aparecer, converse com o seu médico.

A medida que a barriga vai crescendo, os pés costumam ficar inchados, por isso uma boa massagem pode te ajudar aliviar o inchaço e as cãibras.

Prisão de Ventre

Esse é um dos sintomas muito comuns que pode surgir durante toda a gravidez.

Ficamos com o funcionamento do intestino mais lento durante a gravidez e também pode estar relacionada com os hábitos alimentares ou causas emocionais.

Eu sempre tive um intestino muito preso e durante a gravidez piorou bastante.

Para ajudar o meu médico me pediu para seguir uma dieta rica em alimentos com fibras como (verduras, legumes, frutas) e beber muito líquido.

Urinar com frequência

Olha esse é um dos sintomas que eu tenho muito, mas na gravidez era toda hora, pois bebo muito água.

Como ficava com receio de ter uma infecção urinária, ficava o tempo todo com uma garrafinha de água e por isso, ia com frequência ao banheiro.

Mas o principal motivo é pressão que a bexiga recebe durante toda a gravidez, no início pelo aumento do volume do útero e bem no final, devido ao encaixe da cabeça do bebê na bacia da mãe.

O que também pode ser chamado de “queda do ventre” nas duas últimas semanas.

Inchaço

A medida que a minha barriga foi crescendo, isso aconteceu mais no final da gravidez, tanto as minhas mãos quantos os meus pés ficaram bastante inchados.

A ponto de ter que tirar a minha aliança e colocar no meu cordão.

Já os pés nem todos os calçados entravam.

Uma dica para aliviar é colocar os pés para cima e ter cuidado com excesso de sal.

Converse com seu médico, se o inchaço acontece em outras partes do corpo, para que ele possa verificar a sua pressão arterial.

Varizes

O aumento do volume do útero, ocasiona uma dilatação da veias dos membros inferiores devido a dificuldade de retorno da circulação venosa, por isso surge as varizes.

Evite ficar longos períodos de pé, senão tiver jeito, procure se locomover.

Hemorróidas

Surgem pelo mesmo motivo das varizes, devido a dilatação das veias, hemorroidárias, mas o hábito inadequado do intestino como a prisão de ventre.

Sangramento da gengiva

Durante a gravidez há um aumento da circulação de sangue na gengiva, por isso, pode ocorrer sangramentos locais.

Hoje já existe Pré-natal odontológico, aonde o dentista te dará uma orientação sobre a melhor forma de higienização diária, o uso correto de escova e fio dental para que não agrida a gengiva sensibilizada.

E as mamas, quais os sintomas

Além do aumento que percebemos desde do início, devido ação hormonal para o preparo da lactação.

Pode sentir mais doloridos, uma dica, para mantê-los sempre com sutiã com boa sustentação.

Pele

Durante as minhas duas gestações tive mudanças na cor da pele em algumas partes do corpo.

A primeira que percebi foi escurecimento da aréola (a área ao redor do mamilo), cores de veias escurecendo nos seios.

E a aparência de uma linha escura do seu umbigo até o osso púbico.

Além do escurecimento das axilas, depois que o bebê nasce vai voltando ao normal.

Mas é muito comum aparecer manchas na pele chamada Melasma, manchas mais escuras no rosto, que você pode tratar com a ajuda de um especialista.

Melasma

Sono

Sentir-se cansada e com sono o tempo todo, é um um sintoma muito comum, principalmente no início da gravidez.

Ao engravidar, os hormônios entram em ação para manter e desenvolver a gestação.

A concentração de progesterona, acaba sendo muito maior durante a gravidez, por isso, você se sente com mais sono, cansada nesse período.

Além disso, desde o primeiro trimestre há um aumento do volume de sangue na circulação e o coração tem que trabalhar mais para bombear para o corpo e para o bebê.

Converse com o seu médico sobre os sintomas e veja o que ele pode te ajudar para aliviar os incômodos que esteja sentindo, para curtir e ficar bem durante toda a sua gravidez.

0 Flares Facebook 0 Pin It Share 0 0 Flares ×
Anúncios

Deixe uma resposta